心脏病患者的康复运动注意事项——上海嘉华医院专家介绍，一般来说，心脏病患者如能坚持运动，可以使心跳变慢、搏出血量增加，改善机体功能。但是，心脏病患者的康复运动应注意以下几个问题：

运动种类以体操、自行车、游泳、羽毛球、跳舞等为宜，然而最值得推荐的运动就是步行。

运动强度可以每分钟的心跳次数来大致制定运动强度，即：处方心率=(220 -年龄-安静时心率数)×0.7+安静时心率数。心绞痛患者可以根据运算结果进行锻炼，如出现心绞痛，可适当减弱强度，直到不出现心绞痛为止。冠心病患者以分次间歇进行为宜。

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运动时间步行活动平均速度为2.5～3公里/小时，时间为5～7分钟;垫上运动时间为5～7分钟;上下楼梯时间为5～7分钟。

运动频率每周3～4次较为合适，应以运动后身体能够完全消除疲劳为宜。如以跳舞为运动方式，则可隔天选择轻松的跳法。

运动禁忌急性心肌梗塞、不稳定性心绞痛、心功不全失代偿期、Ⅲ度房室传导阻滞、中度以上瓣膜病、不能控制的心律失常，以及经全面检查，医生作出不适宜运动的病人，均不适宜运动疗法。

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