患有胃溃疡应该如何调节饮食?上海嘉华医院专家指出：胃部疼痛，是胃溃疡的较常见症状，如果你暂时没有这种感觉，就说明你暂时脱离了胃溃疡的危险。但这也不是一劳永逸的。长期加班、熬夜、用餐不定时、吸烟等，会引起胃酸和胃蛋白自身大量消化，并引发幽门螺杆菌感染，让胃壁表面出现溃疡面。那么你是否患有胃溃疡呢?患有胃溃疡又应该如何调节饮食呢?一起来看看上海嘉华医院专家的介绍。

　　如何看出自己是否患上胃溃疡?如有下列情况出现，很可能患有胃溃疡：

　　1、上腹部剑突下疼痛，返酸;

　　2、特别容易饿，一饿就胃痛，吃点东西就好转;

　　3、这次胃痛和以前不一样，痛得更明显，甚至半夜痛醒，吃点饼干又好了;

　　4、大便发黑。

　　胃溃疡的饮食：

　　1、提高饮食中粗纤维膳食的比例，可使胃扩张的时间缩短，降0胃酸的分泌。食物纤维分可溶性与非可溶性两种，可溶性纤维包括果胶(含水果等软组织的物质)、藻胶、豆胶等;不可溶性食物纤维包括纤维素、半纤维素和木质素等，是细胞壁的组成成分，来源于谷类、豆类种籽的表皮和植物茎叶。

　　2、胃病患者限制饮食中的食盐摄入量，尽可能采取0盐饮食。

　　3、胃病患者尽量少饮咖啡，少饮茶，以免增加胃酸的分泌。

　　4、规则的定量进食，避免暴饮、暴食。在胃病急性发作期，白天可每隔2小时进食1次，症状控制后改为1日3餐。

　　5、尽量不吃或少吃辛辣食物，以避免胃粘膜损害，并防止胃酸、胃蛋白酶分泌增高。2、尽量不进食过酸的食物，以防止对胃粘膜的损害。

　　温馨提示：上海嘉华医院推行了无假日门诊的就诊服务。患者可以通过网络QQ：4826590或者电话：400-885-0806预约医生和就诊时间，患者到院后优先享受医生接诊服务，节约患者就诊时间，享受更加优质的诊疗服务。另外一人一诊室就诊模式，大限度的保障女性的隐私让患者安心就诊。